Velkommen til Camilla-C.com
v/Camilla Toft Coucheron
Statsautoriseret fodterapeut & Zoneterapeut
Instruktør & stifter af Lady STEPS Dansehold
LADY STEPS - DANS
Siden jeg var barn har jeg danset. Standartdans, hip hop, aerobic. Senere step og zumba. I 2011 tog jeg Zumba- instruktør uddannelsen og intruerede herefter en gruppe kvinder/piger i alle aldre i et lille lokalsamfund i deres fine forsamlingshus - i to sæsoner.
Da jeg havde tralvt i min klinik, stoppede jeg desværre med at danse. Jeg savnede det tit og snakkede længe om at starte mit helt eget hold med forskellig dans med inspiration fra en masse stilarter.
Endelig - sidst i 2018 annoncerede jeg opstarten af mit lille dansehold i Hovedgård - Lady STEPS
Siden da har jeg danset med en masse MUSIK & DANSE-GLADE piger/damer/kvinder i alle aldre.
Jeg starter igen i 2021 med danseholdet: UP TEMPO i Hovedgård hallen - så snart corona tillader det.
Kontakt mig gerne via facebook/messenger, hvis du vil vide mere om mine hold:)
Om Lady STEPS Dansetimerne
Timerne starter med dybe vejrtrækninger og opvarming af kroppens store led samt et par hurtige lette danse ala aerobic/"CamillaFreestyle".
Herefter danser vi en masse små serier som går igen i alle timer og nye kommer til løbende.
Som afslutning fokuserer vi på vejtrækningen og strækker ud til rolig musik.
Ved opvarming og afslutning står vi i en cirkel.
Timerne er sjove og uformelle.
Alle er velkommen :)